201610/23Sun

認知症カフェおれんじ 店長ゆうやのつぶやき!

介護者支援uptreeの阿久津代表が、
スタッフやサポーターさんとともに、
試行錯誤しながら、小金井に、この認知症カフェ(週1回、土曜日)を、
移転オープンして、まるまる1周年。
店長のわたしは半ば過ぎから合流させていただいたにすぎませんが、
このような介護者支援への熱い思いを、地道に、
具体的に、草の根の行動に移されてきた、
代表、スタッフ、サポーターの皆さんに、
ココロよりお祝い申し上げます。
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常連のOさんがご自分の庭でとれた、つやつやした柿をたくさん。
三丁目の夕日を、喜んでるような柿たちが、
ズラリとテーブルの上に並ぶ。
柿たちの歌声が聞こえてくる。
洗面器片手に、銭湯に行きたくなるなあ。
笑いヨガをはじめるが、
なぜかその前に、利用者とサポーターのいつもの化学反応で、
笑いがポップコーンのようにこぼれてる、こぼれてる。
拾うのが、たいへんだ。
笑いヨガは、短く、スキンシップを中心に。
高齢者の負担にならないように、短く、楽しく、触れあって。
前回笑いヨガを楽しみに来られていたが、見られなかった、
別事業所の見学者が今週も来てくださり、
その表情が、なぜか先週のものとは、各段に、にこやかになられていたことに、
サポーターのみなさん誰もが気づいていたようです。
この認知症カフェに来られて、何かが変わり、弾けたのかも。
大いに、笑いヨガも、楽しんでくださいました。
軽い認知の症状もあるIさんも、隣にKさんが座って、
話しかけると、赤塚不二夫の漫画のキャラのような、
笑い声がジャラジャラと聞こえてくる。
人と人の化学反応というものは、つくづく面白いなあ、と思う。
無くてはならない「歌のコーナー」では、「もみじ」「里の秋」「虫の声」「学生時代」しっとりと、歌う。
とてもよいのだが、
もう少しアップテンポの、元気な歌も、歌いたいという要望が。
たしかに、365歩のマーチ、幸せなら手を叩こう、みたいな曲も、
あった方が、元気になれる、なれる。
確かに、なれる!
折り紙の方も、利用者、サポーターのみなさんの作品作りが、充実。
いずれ、折り紙を通じて、海外へ販売!。ひとつ10円、20円でも、
販売できるものを利用者の方々が作って、それが利用者の励みになるなら、
そういう仕組みもつくりたい!という話も。
塗り絵もはじめてくださって、
ただし、以前から描くのが大好きな、認知症のYさんは、
最初から、ご自分の手で、きめ細かく写生していかれるのが、
性に合われるようで、何事も、その方に合った、やり方というものがあるようで、
一律に出来るものなど、ないのかもしれませんね。

さらに本日は、遠距離介護と子育ての狭間で、
がんばりすぎるくらいに、がんばってこられているNさんが、
同じように過去に大変な思いをしてきた、uptreeの代表の阿久津さんを慕って、
訪ねて来られ、
大粒の涙をこぼされているのを、遠目に見て、
よかったなあ、と。

涙を流されることが、どれほど大切で、良いことか、
また、格別に理解をしてくれる人に共有、共感されることで、
彼女にとっても、少しココロがゆるまれたのかもしれません。

はたまた、本日は、看護の学校の先生、と生徒さん、おふたりが、
来られ、実際の介護者の方に、お話を伺いたいと、阿久津代表と話をされ、
認知症の奥さまを介護されている、その夫のNさんを、長い時間インタビューされていました。

本日の料理担当のYさんがつくってきてくれた、1周年お祝いの、
手作りモンブランのケーキ、とてもトレビアンな感じで、
しばしフランス人になってしまいました。
ということで、本日も、認知症カフェ・おれんじ、無事終了。

来週、10月29日、11月5日は、お休みになります。

それにしても、認知症カフェ、朝の準備のときや、
後片付け、それ以外にもBGMをさりげなくかけているるのですが、
松田の聖子さんの曲は、
実に軽みがあって、声に重さがなく、自然に癒される、
そよ風のようで、
あらためて、聖子ちゃんの曲いいなあ、と思ったのでした。
これをお読みになっていたら、
聖子ちゃん、ぜひ一度、ご都合の良いときに、
武蔵小金井駅そばの、認知症カフェ・おれんじに遊びにきてくださいね。
おっしゃってくだされば、
駅まで、迎えにうかがいますので !^^!

店長ゆう屋「介護者俳句」
※がんばらず まずはがんばらず 受け容れて※

店長:ゆう屋。

201610/16Sun

認知症カフェおれんじ 店長ゆう屋のつぶやき!

いつもながら、わたしが癒されたのは、
認知症という名札はついているが、Yさんという女性の、
絵に夢中になって取り組んでいる姿だ。

目の前に置かれた、日に焼けた、南国娘ダンサー人形を、
丁寧に模写するのだが、そこには、Yさんの躍動するエネルギーがあった。
にんげんは、自分の中から湧き上がるエネルギーを堰き止めてしまうと、
病んでくる。
Yさんは、この認知症カフェで、はがき絵を黙々と描きながら、
みずからの手で、みずからを癒していっているのがよくわかる。
もちろんご本人は、そんなことなど、露とも知らずに。
さらに生命エネルギー溢れるような描き方の絵に、
見ている方が、気持ちがあつくなる。Yさんの夫も、この認知症カフェに来られるようになってから、
妻Yさんへの対応に、ゆとり、余裕が感じられるようになっていて、
介護者支援のuptreeが提唱しているように、
介護者が少しでも楽になれば、介護される方が楽になり、救われる、そのことを体現してくれているのが、Yさんご夫婦のケース。

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多くの認知症の方々にも、誰かがやさしく寄り添いながら、その方本来の命のエネルギーを、
その方にふさわしいやり方で、出させて差し上げれば、少しずつ改善へ向かうのは、間違いないように思うのです。

さらに、織姫(折り紙の先生)の、作ってきてくれた、モンゴルのゲル(長期生活できる、見事なテント状のもの)のような、和菓子などを入れる容器にもなる、器とフタと別々に作った折り紙の、デザイン、色彩にも魅了された。

認知症のYさんの夫の方にも、認知症予防に、わたしのやっている笑いヨガ以外に、さらに「グーパー体操」もいいよ、
と、勧めてくださった。
認知症の予防のみならず、うつほかにも、五感を刺激するということが、有効なのは明らかだが、
その中でも、はがき絵、折り紙など、手、指先を使うものは、大切。
もちろんその方々の好みが、一番大切なのは言うまでもないことだが。

まったりしながらも、笑いの耐えない、遠慮のないカフェの空間に、介護事業所の見学の方、介護系の若い女性のケアマネさん、ヘルパーさんも、驚かれていたようです。

それにしても、カフェ終了の後の、スタッフ、サポーターによる振り返りの折りに集中した話題は、
こんなコーヒーの200円かそこらの値段で、
このカフェがいつまでやっていけるの、経営的にどうなるのか、
このままじゃ成り立たなくなるか、80代の利用者の方々が本気で心配してくださり、
その話題になると、介護者支援uptreeの代表、阿久津さん、
その気持ちに、思わず目が潤んでおりました。そのくらいに、利用者の方々がここちいい居場所、と感じて下さっているようです。

代表、阿久津さんは、このカフェは、半民半官を目指すと言っている。
この様な居場所は、民間だけで出来る仕組みで終わってはならないと。
利用料金を利用者(介護者・被介護者)が負担する様な仕組みでは、今後も介護される側が気軽来られる場所としては、継続は出来ない。
これは、介護保険事業で出来ない、保険事業以外の家族介護者の支援の形にする、と。

介護保険、医療保険の話にも。
何も知らないご家族などは、医療、に付いては、介護保険よりも気軽に相談ができ、よりどころとなる場所と考えている。
そんな中、必要の無い薬を処方をされている現状もある。
そういうことをきちんと伝えてあげることも、わたしたちの役割、という話も出ました。
確かに、認知症などの多くの症状の多くのものは、薬もひとつの解決策、
それと大切なもの、知識、情報、コミュニティー。

こんな風に、認知症カフェ・おれんじでは、
ネスレさんのバリスタによる、温かいコーヒーをいただきながら、
カフェのその日の振り返りは、必ず1時間以上かかってしまうのでありました。

しかしこれこそは、
なくてはならないアウトプットの時間であり、スタッフ、サポーターが共に意見を述べ合い、理解し合い、
ふだんぎで、ピーチクパーチク。しかし、主に介護者、被介護者ほか、このカフェを利用してくださる方々が、
気持ちよく、過ごしてくださるのに、なくてはならない時間なのです。

12月には、認知症カフェ・おれんじの利用者と一緒に、無理のない山登り(リフトを使っての、高尾山限定ルートなど)を、したいね、というお話なども。

店長ゆう屋の「介護者俳句」

「自分のための 時間作って ほがらかに」

店長:ゆう屋。

201610/10Mon

認知症カフェおれんじ 店長ゆう屋のつぶやき!

武蔵小金井駅そばの、認知症カフェ・おれんじへ。
途中で、おまわりさんの気持ちのいい笑顔に遭遇。

そのとき、笑顔っちゅうのは、やはりいいもんだな、と思った。
ムリのない笑顔でいよう、そのとき、ふいにそう思った。

それだけで、充分すぎる社会貢献じゃないか。
充分すぎる、自分への貢献でもあるし。
それ以外のことはすべて、人生の副産物。

ただ、自分のため、あるいは見も知らぬ、誰かのために、スマイルしてみる。
というか、自分がなんとなく、ムリのない笑顔をつくっていたら、
それが人のためにも、なっているのかもしれません。

それだけが、わたしのすべて。あとは、すべて、人生の枝葉にすぎない。

今日からは、ムリのない笑顔だけが、
わたしのすべてでいいかな、
そんなことを思いながら、認知症カフェ・おれんじへ。

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月1の、テコンドーの先生がきてくださると、
いつもあらためて、肩甲骨を動かすことの大切さを思い出させてくださる。
肩甲骨 動かせば それが健康骨 いや健康のコツ

初めて、お母さまを伴って来てくださった娘さん。
まだまだお元気なお母さまだが、少しこれからが心配、と。日中誰とも会わないので、
わたしじゃない、いろんな方に隣に座ってしゃべってもらって、
生活に刺激を与えてあげたい、との思いがこぼれる、なみだもこぼれる。

歌のコーナーも、すっかり秋の声、「虫の声」「里の秋」、
さらには、つたの絡まるチャペルの「学生時代」ほか。

スタッフの子どもさんなども来てくれて、折り紙に夢中。
折り紙って、すげーなあ。折り紙をとことん追求するだけで、一生かかるわ、
というくらい、いろいろな複雑なものまで、できる。

人生、ひとつ探求するくらいで、充分。
わたしは、ムリないスマイルだけで、充分。

いつもながら、歌、折り紙、はがき絵は、利用者の方の、大好きな時間。

利用者、サポーターさんはもう何でも話せるような関係であることもあって、
最後の葬式のあり方も、ざっくばらんにお話されたり、その考え方は、みなそれぞれ。
エンディングノートのこととか、本日は何かそういう話題にも、焦点が。

というわけで、本日も、最高のサポーターさんに支えられつつ、
「認知症カフェ・おれんじ」無事終了。みなさん、また来週土曜日まで、1日1日、人生を、楽しんでくださいね。

店長ゆう屋の「介護者俳句」

「現状を肯定することから はじめましょ」

店長:ゆう屋

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