UPTREEブログ

NEW▶賛助会員向け（1年間）「介護者予備校」
※年度途中参加も可能！
仕事と介護自身の時間と生活を守る為学び備える1年間！
未来の家族介護！自分自身の学びとＮＰＯ投資（賛助会員）をしてみませんか？

第1回「介護者のロードマップ」
～介護の始まりからおわりまで～
日時：2025年6月12日（木）19：00-20：30
講師：NPO法人UPTREE　代表理事　阿久津　美栄子
場所：SHIBUYA QWS
お申込み▶「介護者予備校」

▶「大人になったヤングケアラーダイアローグ」
毎回一人のヤングケアラー・ヤングケアラー経験OG人生の
抱えていること・疑問に思っていること・違和感等ヤングケアラーOG一人が主人公となり
関係者は話を聞き対話をします。
6月7日（土）20：30-21：30
「大人になったヤングケアラーダイアローグ」
今回の主人公「ゆうなさん」
トピック：「就活の悩み未だ誰にも話してないけど…」

※ダイアローグ実施目指すもの…
ダイアローグとは対話や対談という意味です。話す側、聞く側がお互いに理解を深め、
行動や意識を変化させるような創造的なコミュニケーションを実施
主人公の為に安心安全な場所を目指します。

ご参加はこちらから▶「大人になったヤングケアラーダイアローグ」


▶24時間LINEオープンチャット！ヤングケアラー相談受付中！
UPTREEジュニア部のヤングケアラー経験者が自身へ幼少期の自分への
経験を振り返りメッセージを書いています。
24時間相談も受け付け中！
親へ言葉にできない違和感とかありましたら聞いてみて！
何か良いヒントがあるはず。
参加はこちらから▶オープンチャット「“ヤングケアラーだった自分への手紙“」

▶ヤングケアラーOG・OB+ヤングケアラーBBQ（バーベキュー）交流会
日時：6月29日（日）10：00-14：00
場所：小金井公園BBQ広場　小金井市関野町1-13
参加対象者：小学生・中学生・高校生・ヤングケアラーOG・OB※小学生は親子の参加も可
♬若者ボランティア大募集！！！♬
お申込み▶ 「ヤングケアラーOG・OB+ヤングケアラーBBQ」

▶　「caregiversカフェ小金井」
日時：6月9日（月）10：00-14：00場所：フロンティア2F　小金井本町1-9-8
※介護中の方へお薦めイベント！予約無しでお越し下さい♪

▶　「アウトドアけあカフェ」
日時：6月9日（月）10：00-12：00
介護をしている人と要介護者が一緒に町を歩き地域の人と顔の見える関係を作ります！
参加費：500円
集合場所：あいたい屋さん中　東京都小金井市本町２丁目９−１１
※介護中・介護初動の方認知症の家族と当事者でご参加お薦めイベント！
参加お申し込み➡「アウトドアカフェ」

▶「1Dayグリーフカフェ」
トピック：「大切な人を亡くしたあなたへ 」
～故人の大切にしていたものは何ですか？～
日時：6月9日（月）12：00-13：00
参加方法：ZOOMオンライン
参加費：無料
※介護が終わった方への居場所‥です！
参加お申し込み➡「1Dayグリーフカフェ」

▶　「ケアラーナイトサロン」
第26回目は、
2025年6月18日（水）20：00～21：00
テーマ：「仕事と介護の両立」
今回のテーマは「仕事と介護の両立」です。昨今、仕事をしながら介護をする「ビジネスケアラー」が増加しています。中には退職を余儀なくされた方も多くいるでしょう。果たして仕事と介護は両立が可能なのか？仕事をしながら介護をしていくにはどうしたらいいのだろうか？その問いに介護経験者がお答えします。経験者の工夫、そしてネットやSNSではなかなか知ることができない本音や裏側をぜひ語ってもらいたいと思います。
ただ介護に関する愚痴を誰かに聞いてもらいたい！という方も大歓迎です♬
サロン中は飲み物食べ物持ち込みOKです。お気軽にご参加ください♬
お申込み➡「ケアラーナイトサロン」

▶「男性の為の介護哲学カフェ」
日時：6月23日（月）15：00-16：30
参加費：500円
場所：デニーズ小金井本町店　東京都小金井市本町5－38－36
このカフェ男性のみの参加型です！
現在介護中、これからの介護に不安な方お気軽にお越しください。
※これから配偶者介護の不安・自身の介護不安・介護中の方へお薦めのイベントです！
参加申し込み▶「男性の為の介護哲学カフェ」

▶　「介護あっぷあっぷチャンネルLIVE」インターネットラジオ配信中！
6月〇日（月）　20：00-21：00　不定期！ゲリラ開催！！！
マスター木村が介護の相談にお答えしています！
アーカイブはこちら▶ 「介護あっぷあっぷチャンネルLIVE」
※親の介護・遠距離介護中の方にお薦め！

▶「ふくろう便り5月号」
毎月！caregiversカフェとアウトドアけあカフェの様子をご案内！

3月UPTREE活動のご案内！
※3月FacebookLIVE介護者専用は都合によりお休みになりす。
▶　「ヤングケアラーあっぷあっぷチャンネルLIVE」インターネットラジオ配信中！
3月12日（水）12：00-13：00
ヤングケアラーOG・OBが親の支援・介護の相談にお答えしています！
今回のトピック：「親の人生のパートナーのフォロー」

NEW▶ヤングケアラーのためのキャリアセミナー！
3月15日（土）11：00-12：30
ヤングケアラー自分の気持ちを知り未来を描く
今回は「社会の仕組み」困ったときに制度を利用するには？
参加お申込み→「“ヤングケアラーのためのキャリアセミナー“」

▶24時間LINEオープンチャット！ヤングケアラー相談受付中！
UPTREEジュニア部のヤングケアラー経験者が自身へ幼少期の自分への
経験を振り返りメッセージを書いています。
24時間相談も受け付け中！
親へ言葉にできない違和感とかありましたら聞いてみて！
何か良いヒントがあるはず。
オープンチャット「“ヤングケアラーだった自分への手紙“」

▶ヤングケアラーOG・OB+ヤングケアラーBBQ（バーベキュー）交流会
今回は初めて場所変更！
環境に配慮しダッチオーブンを使って沢山料理をつくる体験をします♪
日時：3月16日（日）10：00-14：00
場所：小金井市「環境学習館」小金井市貫井南町三丁目2番16号
参加対象者：小学生・中学生・高校生・ヤングケアラーOG・OB※小学生は親子の参加も可
♬若者ボランティア大募集！！！♬
お申込み 「ヤングケアラーOG・OB+ヤングケアラーBBQ」

前回の様子↓
「第4回ヤングケアラーOG・OB・ヤングケアラー交流会BBQ」
※只今作成中！！！

▶　「caregiversカフェ小金井」
日時：3月10日（月）祭日10：00-14：00場所：フロンティア2F　小金井本町1-9-8
※介護中の方へお薦めイベント！予約無しでお越し下さい♪

▶　「アウトドアけあカフェ」
日時：3月10日（月）祭日10：00-12：00
介護をしている人と要介護者が一緒に町を歩き地域の人と顔の見える関係を作ります！
参加費：500円
集合場所：あいたい屋さん中　東京都小金井市本町２丁目９−１１
※介護中・介護初動の方認知症の家族と当事者でご参加お薦めイベント！
参加お申し込み➡「アウトドアカフェ」

▶「1Dayグリーフカフェ」トピック：“かなしみ“
日時：3月10日（月）12：00-13：00
参加方法：ZOOMオンライン
参加費：無料
※介護が終わった方への居場所‥です！
参加お申し込み➡「1Dayグリーフカフェ」

▶　「ケアラーナイトサロン」
第23回目は、
2025年3月19日（水）20：00～21：00
テーマ：「親子逆転」
今回のテーマは「親子逆転」です。介護者からよく「親と子の立場が逆転してしまった」という言葉を聞きます。なかなかその現実を受け止めきれない介護者も多いのではないでしょうか。「うちの親がこんなことまでできなくなってしまったなんて。。。」と受け止めきれず、怒ったり周りに八つ当たりしたりしてないでしょうか？介護経験者はこの現実をどう受け止めてきたのか、実際に体験談をうかがいたいと思います。
ただ介護に関する愚痴を誰かに聞いてもらいたい！という人も大歓迎です♬
サロン中は飲み物食べ物持ち込みOKです。お気軽にご参加ください♬
加費：無料
お申込み➡「ケアラーナイトサロン」

▶「男性の為の介護哲学カフェ」
日時：3月24日（月）15：00-16：30
参加費：500円
場所：デニーズ小金井本町店　東京都小金井市本町5－38－36
このカフェ男性のみの参加型です！
現在介護中、これからの介護に不安な方お気軽にお越しください。
※これから配偶者介護の不安・自身の介護不安・介護中の方へお薦めのイベントです！
参加申し込み➡「男性の為の介護哲学カフェ」

▶　「介護あっぷあっぷチャンネルLIVE」インターネットラジオ配信中！
3月〇日（月）　20：00-21：00　不定期！ゲリラ開催！！！
マスター木村が介護の相談にお答えしています！
アーカイブはこちら 「介護あっぷあっぷチャンネルLIVE」
※親の介護・遠距離介護中の方にお薦め！

▶「ふくろう便り2月号」
毎月！caregiversカフェとアウトドアけあカフェの様子をご案内！

1月UPTREE活動のご案内！
▶　「ヤングケアラーあっぷあっぷチャンネルLIVE」インターネットラジオ配信中！
1月8日（水）12：00-13：00
ヤングケアラーOG・OBが親の支援・介護の相談にお答えしています！
今回のトピック：「反抗期と自分軸」

NEW▶ヤングケアラーのためのキャリアセミナー！
1月11日（水）11：00-12：30
ヤングケアラー経験者40代・50代・60代が自身の経験をロードマップにて
経験を振り返りメッセージを伝えます。
参加お申込み→「“ヤングケアラーのためのキャリアセミナー“」

▶24時間LINEオープンチャット！ヤングケアラー相談受付中！
UPTREEジュニア部のヤングケアラー経験者が自身へ幼少期の自分への
経験を振り返りメッセージを書いています。
24時間相談も受け付け中！
親へ言葉にできない違和感とかありましたら聞いてみて！
何か良いヒントがあるはず。
オープンチャット「“ヤングケアラーだった自分への手紙“」

▶ヤングケアラーOG・OB+ヤングケアラーBBQ（バーベキュー）交流会
寒いけど開催しますー♪
日時：1月19日（日）10：00-14：00
場所：小金井公園バーベキュー広場
参加対象者：小学生・中学生・高校生・ヤングケアラーOG・OB※小学生は親子の参加も可
♬若者ボランティア大募集！！！♬
お申込み 「ヤングケアラーOG・OB+ヤングケアラーBBQ」

前回の様子↓
「第3回ヤングケアラーOG・OB・ヤングケアラー交流会BBQ」

▶　「caregiversカフェ小金井」
日時：1月13日（月）祭日10：00-14：00場所：フロンティア2F　小金井本町1-9-8
※介護中の方へお薦めイベント！予約無しでお越し下さい♪

▶　「アウトドアけあスタンプラリー」
日時：1月13日（月）祭日10：00-12：00
介護をしている人と要介護者が一緒に町を歩き地域の人と顔の見える関係を作ります！
参加費：500円
集合場所：魚やの台所　※（注）集合場所があいたい屋さんから変更になりました。
※介護中・介護初動の方認知症の家族と当事者でご参加お薦めイベント！
参加お申し込み➡小金井市介護福祉課包括支援係　TEL：042-387-9845

▶「1Dayグリーフカフェ」トピック：“かなしみ“
日時：1月13日（月）12：00-13：00
参加方法：ZOOMオンライン
参加費：無料
※介護が終わった方への居場所‥です！
参加お申し込み➡「1Dayグリーフカフェ」

▶　「ケアラーナイトサロン」
第21回目は、
2025年1月15日（水）20：00～21：00
テーマ：「“たまには家に帰りたい”って言われたら？」
今回のテーマは「“たまには家に帰りたい”って言われたら？」です。長く続く介護生活。やっとの思いで施設に入居してもらった要介護者から一言　“たまには家に帰りたい”　と言われたらどうしますか。せっかく自分の時間、生活を取り戻しつつあったのに、次から次へと難題はやってきます。介護経験者にこのようなときはどのように対処すればいいか、聞いてみましょう！
ただ介護に関する愚痴を誰かに聞いてもらいたい！という人も大歓迎です♬
サロン中は飲み物食べ物持ち込みOKです。お気軽にご参加ください♬
参加費：無料
お申込み➡「ケアラーナイトサロン」

▶「男性の為の介護哲学カフェ」
日時：1月27日（月）15：00-16：30
参加費：500円
場所：デニーズ小金井本町店　東京都小金井市本町5－38－36
このカフェ男性のみの参加型です！
現在介護中、これからの介護に不安な方お気軽にお越しください。
※これから配偶者介護の不安・自身の介護不安・介護中の方へお薦めのイベントです！
参加申し込み➡「男性の為の介護哲学カフェ」

▶　「介護あっぷあっぷチャンネルLIVE」インターネットラジオ配信中！
1月〇日（月）　20：00-21：00　不定期！ゲリラ開催！！！
マスター木村が介護の相談にお答えしています！
アーカイブはこちら 「介護あっぷあっぷチャンネルLIVE」
※親の介護・遠距離介護中の方にお薦め！

▶「ふくろう便り12月号」
毎月！caregiversカフェとアウトドアけあカフェの様子をご案内！