UPTREEブログ

1月UPTREE活動のご案内！
▶　「ヤングケアラーあっぷあっぷチャンネルLIVE」インターネットラジオ配信中！
1月8日（水）12：00-13：00
ヤングケアラーOG・OBが親の支援・介護の相談にお答えしています！
今回のトピック：「反抗期と自分軸」

NEW▶ヤングケアラーのためのキャリアセミナー！
1月11日（水）11：00-12：30
ヤングケアラー経験者40代・50代・60代が自身の経験をロードマップにて
経験を振り返りメッセージを伝えます。
参加お申込み→「“ヤングケアラーのためのキャリアセミナー“」

▶24時間LINEオープンチャット！ヤングケアラー相談受付中！
UPTREEジュニア部のヤングケアラー経験者が自身へ幼少期の自分への
経験を振り返りメッセージを書いています。
24時間相談も受け付け中！
親へ言葉にできない違和感とかありましたら聞いてみて！
何か良いヒントがあるはず。
オープンチャット「“ヤングケアラーだった自分への手紙“」

▶ヤングケアラーOG・OB+ヤングケアラーBBQ（バーベキュー）交流会
寒いけど開催しますー♪
日時：1月19日（日）10：00-14：00
場所：小金井公園バーベキュー広場
参加対象者：小学生・中学生・高校生・ヤングケアラーOG・OB※小学生は親子の参加も可
♬若者ボランティア大募集！！！♬
お申込み 「ヤングケアラーOG・OB+ヤングケアラーBBQ」

前回の様子↓
「第3回ヤングケアラーOG・OB・ヤングケアラー交流会BBQ」

▶　「caregiversカフェ小金井」
日時：1月13日（月）祭日10：00-14：00場所：フロンティア2F　小金井本町1-9-8
※介護中の方へお薦めイベント！予約無しでお越し下さい♪

▶　「アウトドアけあスタンプラリー」
日時：1月13日（月）祭日10：00-12：00
介護をしている人と要介護者が一緒に町を歩き地域の人と顔の見える関係を作ります！
参加費：500円
集合場所：魚やの台所　※（注）集合場所があいたい屋さんから変更になりました。
※介護中・介護初動の方認知症の家族と当事者でご参加お薦めイベント！
参加お申し込み➡小金井市介護福祉課包括支援係　TEL：042-387-9845

▶「1Dayグリーフカフェ」トピック：“かなしみ“
日時：1月13日（月）12：00-13：00
参加方法：ZOOMオンライン
参加費：無料
※介護が終わった方への居場所‥です！
参加お申し込み➡「1Dayグリーフカフェ」

▶　「ケアラーナイトサロン」
第21回目は、
2025年1月15日（水）20：00～21：00
テーマ：「“たまには家に帰りたい”って言われたら？」
今回のテーマは「“たまには家に帰りたい”って言われたら？」です。長く続く介護生活。やっとの思いで施設に入居してもらった要介護者から一言　“たまには家に帰りたい”　と言われたらどうしますか。せっかく自分の時間、生活を取り戻しつつあったのに、次から次へと難題はやってきます。介護経験者にこのようなときはどのように対処すればいいか、聞いてみましょう！
ただ介護に関する愚痴を誰かに聞いてもらいたい！という人も大歓迎です♬
サロン中は飲み物食べ物持ち込みOKです。お気軽にご参加ください♬
参加費：無料
お申込み➡「ケアラーナイトサロン」

▶「男性の為の介護哲学カフェ」
日時：1月27日（月）15：00-16：30
参加費：500円
場所：デニーズ小金井本町店　東京都小金井市本町5－38－36
このカフェ男性のみの参加型です！
現在介護中、これからの介護に不安な方お気軽にお越しください。
※これから配偶者介護の不安・自身の介護不安・介護中の方へお薦めのイベントです！
参加申し込み➡「男性の為の介護哲学カフェ」

▶　「介護あっぷあっぷチャンネルLIVE」インターネットラジオ配信中！
1月〇日（月）　20：00-21：00　不定期！ゲリラ開催！！！
マスター木村が介護の相談にお答えしています！
アーカイブはこちら 「介護あっぷあっぷチャンネルLIVE」
※親の介護・遠距離介護中の方にお薦め！

▶「ふくろう便り12月号」
毎月！caregiversカフェとアウトドアけあカフェの様子をご案内！

＼UPTREEジュニア部／活動ご案内です！
令和6年東京都ヤングケアラー相談支援補助事業

今年は新たにNEW！「ヤングケアラーのためのキャリアセミナー」も3回開催予定です！
①1月11日（土）「大人の体験談を聞く」～思い通りにならない人生…でもね～
②2月8日（土）「お金の仕組み」～受験費用の仕組み・家を借りる仕組み・カード利用の仕組み
③3月15（土）「社会の仕組み」～困ったときに制度を利用するには～
お申込み→「ヤングケアラーのためのキャリアセミナー」

◆「オープンチャット“ヤングケアラー”の24時間LINE相談」
元ヤングケアラーOGが体験談も掲載中！
お申込み→「オープンチャット24時間LINE相談」

◆「ヤングケアラーのためのオンラインサロン」
①10月4日（金）「自分の家の親離れと子離れ」～普通から離れて話してみよう～（終了）
②11月1日（金）「病気とケガ」～痛みに鈍感～（終了）
③12月6日（金）「自分の進路や恋愛」～正直、家族は足かせになると思う？～（終了）
④2025年1月3日（金）「責任の境界線」～無自覚に背負い過ぎてませんか？～
お申込み→「ヤングケアラーのためのオンラインサロン」

◆「ヤングケアラーのためのラジオ配信」～ヤングケアラーあっぷあっぷチャンネル～
①10月9日（水）「全ケアラー・きょうだい児の恋愛・結婚」（アーカイブ）
②11月13日（水）「当事者家族の恋愛・結婚」～（アーカイブ）
③12月11日（水）「元ヤングケアラーの進路（進んだ道）」
④2025年3月12日（水）「親の人生のパートナーのフォロー」
お申込み→「ヤングケアラーのためのラジオ配信」

12月UPTREE活動のご案内！　※12月も講座開催のため
「男性のため介護哲学カフェ」はお休みになります！

▶「ヤングケアラーオンラインサロン」

12月6日（金）20：00-21：00
ヤングケアラーOG・OBが親の支援・介護の相談にお答えしています！
今回のトピック：「自分の進路や恋愛」 」~正直、家族は足かせになると思う？~
お申込み➡「ヤングケアラーオンラインサロン」

▶　「ヤングケアラーあっぷあっぷチャンネルLIVE」インターネットラジオ配信中！

12月11日（水）12：00-13：00
ヤングケアラーOG・OBが親の支援・介護の相談にお答えしています！
参加→今回のトピック：「元ヤングケアラーの進路（進んだ道） 」

▶24時間LINEオープンチャット！ヤングケアラー相談受付中！

UPTREEジュニア部のヤングケアラー経験者が自身へ幼少期の自分への
経験を振り返りメッセージを書いています。
24時間相談も受け付け中！
親へ言葉にできない違和感とかありましたら聞いてみて！
何か良いヒントがあるはず。
オープンチャット「“ヤングケアラーだった自分への手紙“」

▶FacebookLIVE介護者専用　開催です！

日時：12月4日（水）20：00-21：00
介護者専用の介護中の悩み・愚痴などなんでも話に来て下さい♪ゆるい集まりの場です！
今回のトピック：「介護の振り返り！介護を語る会」
参加方法：ZOOMオンライン
参加費：一般：1,000円　賛助会員：500円
お申込み 「FacebookLIVE介護者専用」

▶　「caregiversカフェこがねい」

日時：12月9日（月）10：00-14：00
場所：フロンティア2F　小金井本町1-9-8
参加費：500円
※介護中の方へお薦めイベント！予約無しでお越し下さい♪

▶　「アウトドアけあスタンプラリー」
家族介護者と要介護者が一緒に歩いて地域と繋がるスタンプラリー！

日時：12月9日（月）10：00-12：00
集合場所：さかなやの台所さん　※チラシ集合場所あいたい屋さんから変更です！
参加費：500円
お申込み：小金井市介護福祉課包括支援係　TEL：042-387-9845

▶「1Dayグリーフカフェ」トピック：“かなしみ“

日時：12月9日（月）12：00-13：00
参加方法：ZOOMオンライン
参加費：無料
※介護が終わった方への居場所‥です！
参加お申し込み➡「1Dayグリーフカフェ」

▶　「ケアラーナイトサロン」

第20回目は、
2024年12月18日（水）20：00～21：00
テーマ：「やってみよう！レスパイトケア（介護の休息）」

今回のテーマは「やってみよう！レスパイトケア（介護の休息）」です。“毎日介護が続くんだから休めるわけないじゃん！？”と思っている方も多いのではないでしょうか。介護経験者にどのように自分の時間を作っていたのか聞いてみたいと思いませんか？介護者自身が疲弊しないように、毎日介護に向き合えるように、だからこそ休息が必要だと思います。皆さんで喧々諤々議論しましょう♬

ただ介護に関する愚痴を誰かに聞いてもらいたい！という人も大歓迎です♬
サロン中は飲み物食べ物持ち込みOKです。お気軽にご参加ください♬

「65歳から学ぶ男性が孤立しない介護講座」
自分自身はどう介護されたいかを知る！
65歳以上の男性が定年後に地域と繋がる機会を作ります。

日時：12月2日（月）12月16日（月）12月23日（月）15：00-16：30　残り3回！

▶　「介護あっぷあっぷチャンネルLIVE」インターネットラジオ配信中！

12月〇日（月）　20：00-21：00　不定期！ゲリラ開催！！！
マスター木村が介護の相談にお答えしています！
アーカイブはこちら 「介護あっぷあっぷチャンネルLIVE」
※親の介護・遠距離介護中の方にお薦め！

▶「ふくろう便り11月号」

毎月！caregiversカフェとアウトドアけあカフェの様子をご案内！