UPTREEブログ

◆ 11月6日　19:00〜21:00
「スナック介護者」

◆ 11月7日　20:30〜21:30
「大人になったヤングケアラーダイアローグ」

◆ 11月9日　10:00〜14:00
「caregiversカフェ」

◆ 11月9日　15:00〜16:30
「65歳から学ぶ男性が孤立しない介護講座」

◆ 11月12日　17:30〜19:00
「グリーフ瞑想会」

◆ 11月16日　15:00〜16:30
「65歳から学ぶ男性が孤立しない介護講座」

◆ 11月18日　20:00〜21:00
「ナイトサロン」

◆ 11月23日　14:00〜16:00
「ミラクルキャンプ報告会オンライン」

◆ 11月24日　10:00〜12:00
「認知症になっても行きたい場所へ」
【まとめワークショップ】

◆ 11月29日　10:00〜14:00
「ヤングケアラーBBQ交流会」

◆ 11月30日　15:00〜16:30
「65歳から学ぶ男性が孤立しない介護講座」

◆ 「介護あっぷあっぷチャンネルLIVE」インターネットラジオ配信中！
11月〇日（月）　20：00-21：00　不定期！ゲリラ開催！！！

 

◆ 11月6日　19:00〜21:00
スナック介護者

【 場所 】
四谷三丁目BAR はれときどき
東京都 新宿区 舟町４−２０ 三恵ルミエール四谷 202

【 参加費 】
賛助会員：4,000　一般：5,000円

▼ お申し込みはこちら
info@uptreex2.com

 

◆ 11月7日　20:30〜21:30
「大人になったヤングケアラーダイアローグ」

毎回、一人のヤングケアラー・ヤングケアラー経験OG人生の
抱えていること・疑問に思っていること・違和感等ヤングケアラーOG一人が主人公となり
関係者は話を聞き対話をします。

※ダイアローグ実施目指すもの…
ダイアローグとは対話や対談という意味です。話す側、聞く側がお互いに理解を深め、
行動や意識を変化させるような創造的なコミュニケーションを実施
主人公の為に安心安全な場所を目指します。

▶大人になったヤングケアラーダイアローグ
「本音って何？〜自分の心の声が聞こえない〜」

▶　ＵＰＴＲＥＥジュニア部ホームページ

▼ ご参加はこちらから

 

◆ 11月9日　10:00〜14:00
「caregiversカフェ」

日時：11月9日（月）10：00-14：00
場所：フロンティア2F　小金井本町1-9-8
※介護中の方へお薦めイベント！※直接会場へお越しください。

 

「65歳から学ぶ男性が孤立しない介護講座」
◆ 11月9日　15:00〜16:30
◆ 11月16日　15:00〜16:30
◆ 11月30日　15:00〜16:30

 

◆ 11月12日　17:30〜19:00
「グリーフ瞑想会」

 

◆ 11月18日　20:00〜21:00
「ナイトサロン」

第43回目は、
2026年11月18日（水）20：00～21：00
テーマ：遠距離介護サバイバル

ただ介護に関する愚痴を誰かに聞いてもらいたい！という方も大歓迎です♬

サロン中は飲み物食べ物持ち込みOKです。お気軽にご参加ください♬

▼お申し込みはこちら
「ケアラーナイトサロン#43 遠距離介護サバイバル」

 

◆ 11月23日　14:00〜16:00
「ミラクルキャンプ報告会オンライン」

▼ お問い合わせ・お申し込みはこちら
https://mail-to.link/m9/25r6xte
※【メール作成画面はこちら】をクリックし、
情報を入力後にメールの送信をお願いいたします。

 

◆ 11月24日　10:00〜12:00
「認知症になっても行きたい場所へ」
【まとめワークショップ 】

▼ お申し込みはこちら
小金井福祉保健部　介護福祉課包括支援係
042-387-9845（平日8:30-17:00）

 

◆ 11月29日　10:00〜14:00
「ヤングケアラーBBQ交流会」

▼ お申し込みはこちら
info@uptreex2.com

 

◆ 「介護あっぷあっぷチャンネルLIVE」インターネットラジオ配信中！
11月〇日（月）　20：00-21：00　不定期！ゲリラ開催！！！

マスター木村が介護の相談にお答えしています！
▶ 「介護あっぷあっぷチャンネルLIVE」

※親の介護・遠距離介護中の方にお薦め！

＼第３回「認知症になっても、行きたい場所へ。」を開催しました！／

今回は、前回の小金井市内の商店会でのまち歩きを振り返り、認知症になっても安心して出かけられる地域にするために、どのような情報やサポートが必要かを話し合いました。

参加者の中には、別の日に時間帯を変えてもう一度まちを歩き、気づいたことを伝えてくださった方もいました。実際に歩いて感じたことから、地域資源マップづくりに向けた具体的なアイデアが集まりました。

話し合いで出たアイデアの一部をご紹介します

【見やすく、分かりやすい地図にする工夫】

文字を大きくし、掲載する情報を絞る。
注意が必要な場所を、分かりやすいマークで示す。
横断歩道の信号が青になっている時間を記載する。
地域包括支援センターなど、相談できる場所を紹介する。
【安心して利用できるお店の情報】

認知症の人へのサポートに協力してくれる店舗を紹介する。
休憩できる場所や、利用できるトイレを分かりやすく表示する。
「レジでのお支払いをお手伝いします」など、受けられるサポートを案内する。
【地域での声かけやつながり】

横断歩道を渡るタイミングが分かりにくいときに、声をかける。
オレンジリングを活用し、地域での声かけや協力につなげる方法を考える。
「どこに行けるか」だけでなく、「どんなサポートがあれば安心して行けるか」。参加者の皆さんの気づきや声を生かしながら、地域資源マップづくりを進めていきます。

次回は、まち歩きを行います！

日時：10月13日（火）10：00～12：00

参加をご希望の方は、小金井市介護福祉課 地域包括係までお問い合わせください。

電話：042-387-9845

＼スナック介護者 in 四ツ谷を開催しました！／
～介護の話も、愚痴も、本音も。気軽に立ち寄れる場所～
9月26日（土）、雨の降るなか「スナック介護者 in 四ツ谷」を開催しました！

今回のスナック介護者は、15：00～22：00まで、昼の部・夜の部に分けて開催しました♪
家族の介護をしていると、自分の時間をつくることさえ難しいもの。
「昼間なら少し時間がある」 「夜なら家を空けられる」 「介護の合間に、ちょっと誰かと話したい」

そんな家族介護者の皆さんが、ご自身の都合に合わせて立ち寄れるよう、今回は開催時間を長く設定してみました。
実際に開催してみると、参加しやすい時間帯は人それぞれ。改めて、介護者の皆さんの生活に合わせた居場所づくりの大切さを感じました。
スナック介護者は、介護の話をしなくてもいい場所です。

介護の悩みや不安、家族には言えない本音、ちょっとした愚痴も大歓迎！
介護経験者や同じ立場の人とおしゃべりしたり、誰かの話を聞いたり。介護から少し離れて、自分自身の時間を楽しんでいただけたらと思っています。

介護中の方はもちろん、介護を終えた方、これから介護が始まるかもしれない方も、どうぞお気軽にお越しください。

次回は2026年11月開催予定！
スナック介護者 in 四ツ谷
2026年11月開催予定

開催時間：15：00～21：00

開催日：決まり次第お知らせします。
介護をするあなた自身も、大切にしてほしい。

一人で抱え込まず、時には誰かに話してみませんか？

「ちょっと寄ってみようかな」

そんな気持ちで立ち寄れる場所を、これからもつくっていきます。

皆さんとお会いできることを楽しみにしています♪